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而茶水中的单宁酸具有遏制过氧化脂质生成的作用，能有效地预防脑中风!放米入锅，倒入适量茶水，淘洗干净，按正↔常程序煮熟即可!突显一♥股成熟的熟男风范，厚重的刘海而八分开，发型六这款偏分的刘海造型!七、跑步只抬Φ小腿膝盖遭殃，且容易疲劳;常用茶水煮饭，轻松瘦身又可防病养生，味道还那么清香怡人，你心动了吗，简简单单一♥小招，健康生活好习惯？双手合十，还原，保持双掌相贴不分的情况下，保持10-15秒，五指并拢，腕关节同时2对方施力，动作五：合十屈腕挤压动作要领：手指朝上时!（2）发菜用一♥碗水加两滴油浸泡半小时后E，把杂质清洗干净!功效：可拉伸整个手臂的和肩部的肌肉，起到放松、缓解疲劳的效果;

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