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可以說日常是否有攝入充足O的營養素是決定你的身高，你的身體及其它的身體狀況的!運動也是人體發育的重要條件之一，值得一提的並不是所有的運動都有助於長高，而隻有像藍球⅛等增高類運動才有助於身體的協調♻，使自己快速長高哪個好。比如說食物與營養方麵的影響，人體所需的營養主要蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、各種纖維素、礦物質等等怎麼樣。

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• 你的身体及其它的身体状况的，可以说日常是否有摄入充足O的营养素是决定你的身高。
• 运动也是人体发育的重要条件之一，使自己快速长高，值得一提的并不是所有的运动都有助于长高，而只有像蓝球⅛等增高类运动才有助于身体的协调♻。
• 人体所需的营养主要蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、各种纤维素、矿物质等等，比如说食物与营养方面的影响。
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