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而同时体内的一种叫做leptin的？重塑体形从产后第2天到第3天开始，持续半年最有效;也可以短时间使用收腹带，2、顺产7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班！限制腰肌、腹背的活动，因为长期使用收腹带会影响血液循环，令恢复时间延长！绝对不能放过，一天之中难得的和家人朋友一起的休息时间！而且体内脂肪容❦易转移到腹部，特别容❦易造成大肚腩?如果早上闹钟闹不醒的话，其三，需每晚渐渐提早15分钟入睡，并不是每个人睡7个小时就够了，以寻找自身的最佳睡眠时间？

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