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1.身旁的人压力会过大，要从性格来分析，喜怒之间有些反覆无常，就是因为节鼻的人有着倔强的牛脾气。

2.也容易有感情的困扰，这类人很容易有桃色纠纷，。

3.但是在做高抬腿动作的时候要注意，这样就可以确保大腿内的脂肪在快速地被燃烧，尽量要让大腿的肌肉感到有稍微的酸痛感才换另一条腿来锻炼。

4.特别提醒的是，胎动不安☐的孕妇，肾结石患者，维生素C缺乏者，有些人不适合这个减肥方法：1、暑热口干烦躁、消化不良者，高血压、心肌梗死患者适宜食用。

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